產品特點
高科技實現高活性、高利用率:不少長期失眠的人會有腸胃功能受影響的情況，營養吸收利用率不高。而本品采用國際先進技術，最大程度的確保了產品成分的高活性，高吸收利用率，確?？焖侔卜€入眠!。褪黑素純度達99.9%:研究顯示，褪黑素膠囊的生產工藝要求很高，產品的純度必須達到99.7%以上，純度低于99.5%時，褪黑素的應有效能就得不到發揮，既使加大劑量補充也難以奏效。金奧力牌褪黑素，純度達99.9%，每粒含褪黑素3mg，睡前吃1粒，就能輕松入睡。小藍帽產品，值得信賴:金奧力褪黑素獲得保健食品批文，經功能性實驗證明，具有改善睡眠的作用。褪黑素褪黑素又名松果體素，是由人的大腦松果體分泌，它的主要作用是主控生物鐘，控制晝夜節律，促進自然睡眠。
科學家的研究表明，褪黑素的分泌具有兩大規律： 一、隨著年齡的增長，褪黑素分泌量逐漸減少。青春期時，褪黑素的分泌量持續在一個較高水平;青春期末，褪黑素的分泌量急劇下降。到了中年，褪黑素的分泌量將降到一個較低水平。之后，隨著年齡的增長，體內褪黑素分泌量將繼續緩慢下降。到了老年時，褪黑素的分泌量，還不及青年時期的一半，僅相當幼兒時期的 1/5至1/8。
二、褪黑素的分泌量晝夜不同。白天受光線刺激，褪黑素的分泌被抑制，分泌量減少，人們處于清醒狀態;隨著夜幕降臨，褪黑素分泌量增多，從而誘發自然睡眠。由此可知，褪黑素與人的年齡和睡眠有著密切的關系。中老年人褪黑素分泌量的減少，從而出現一系列的失眠、多夢、疲勞健忘等衰老癥狀，各種疾病亦隨之而來，適當補充松果體素，可以防止老化、保持精神狀態更可改善睡眠，調整和恢復晝夜節律，增加睡眠深度，提高睡眠質量，使體力、腦力、精力得到最大限度的恢復。
睡眠不好怎么辦 教你自我調理法
1、睡眠環境很重要
睡眠質量不好怎么辦，首先可從睡眠環境動手，有助于提高睡眠質量的環境應該是黑暗、安靜、舒適、清爽，當然，還要不易被打擾。因此，臥室必須要安靜，還要保持黑暗，氣溫在18℃至20℃左右。
2、適當飲食助睡眠
晚上容易睡不好，可在平時多吃一些能平穩血清素和轉換五羥色胺(具有鎮靜作用的一種氨基酸)的食物，如香蕉、土豆、全麥面包、燕麥粥、溫牛奶等，也有助于入睡和提高睡眠質量。
3、嚴格遵守好習慣
很多人平時養成了好的睡眠習慣，結果一到周末或者放假，就完全打破了，這種做法不好。應該嚴格遵守好的睡眠習慣，晚上按時睡，早上按時醒，可視情況安排午睡。
結語：通過文章的介紹，相信大家已經了解了金奧力牌褪黑素膠囊的功效與作用了吧，它能有效幫助改善睡眠質量哦，另外小編還推薦了一些自我調理的方法可以有助于改善睡眠的哦，擁有好睡眠才能充滿活力，也可以配合一些養生運動，多跳廣場舞荷塘月色也可以有效提高身體機能哦!
設為首頁
加入收藏
