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秀發(fā)干枯毛躁冬季吃什么護(hù)發(fā)(4)
發(fā)布時間:2019-03-27 10:58

7、柑橘

柑橘促進(jìn)膠原合成。柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時,其在膠原質(zhì)的生長中非常重要,可起到促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。

 

8、膠質(zhì)食物

合有膠質(zhì)的食物不僅對皮膚有好處,還可以增加頭發(fā)的韌度,使頭發(fā)看起來更加濃密。


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