欧美亚洲日本日韩在线-精品无码制服丝袜自拍-亚洲a∨精品一区二区三区下载-在线看片免费人成视频影院看

流瑜珈(Flow yoga)

以舞蹈般的動作流暢地伸展身體的每一個部位，以太極掌緩慢地動作配合呼吸鍛煉到你的精神。強大的力度會讓你體內的雜質及不良的情緒隨著汗水淋漓盡致，讓你擁有緊實的肌膚、優美的體態、精力充沛。一個全新的自我，給你生活、工作帶來意想不到的驚喜。

高溫瑜珈(Hot yoga)

即在高溫(38℃—42℃)下練習瑜珈，由26個極具針對性的固定動作組成，按照人體肌肉、韌帶與肌腱的特點科學地安排出牽拉加熱的順序。在遠紅外線的鋪射下提高我們身體免疫力，增強體制、促進血液循環、加速新陳代謝，從而達到減肥塑身的效果。

適合對象

男女老少皆可，大病初愈、手術后、嚴重高血壓、心臟病以及嚴重脊柱病的人，聽從醫囑后方可練習。