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冬天很多人出現肌膚干燥、過敏、發癢、畏寒、易感冒等癥狀，大都是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛所致。看著超市里五花八門的保健茶，你是否難以選擇呢?你可知道每一種不同的保健茶有他不同的功效呢?讓我們來了解一下吧。生活中我們也可以自制養生保健茶，喝出健康美麗。

1、減肥茶

配方：荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。

功效：激發脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效調節血脂，排除體毒、減肥養顏功效。

2、解酒茶

配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶。

功效：解酒茶所含的皂角苷、異黃酮，有效改善了酒精導致的新陳代謝異常。它能迅速將酒精排出體外，消除殘余的酒精在肝、胃中的積淀，達到醒酒護肝、健胃、養生的目的。