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絲瓜的多種養生做法
發布時間:2022-06-06 09:11

絲瓜的做法大全 清炒絲瓜 原料:絲瓜兩根,蔥花、鹽、雞精適量。 做法: 1、絲瓜去皮、洗凈、切片,蔥花備用; 2、炒鍋燒熱放底油、蔥花熗鍋、倒入絲瓜片翻炒,用鹽、雞精調味,

 

絲瓜的做法大全

清炒絲瓜

原料:絲瓜兩根,蔥花、鹽、雞精適量。

做法:

1、絲瓜去皮、洗凈、切片,蔥花備用;

2、炒鍋燒熱放底油、蔥花熗鍋、倒入絲瓜片翻炒,用鹽、雞精調味,炒熟即可。

特點:清香、滑嫩、可口。

肉片燒絲瓜

原料:絲瓜2根,肉片2~3兩,姜末、蔥花、鹽、雞精、白糖等若干。

做法:

1、絲瓜去皮、洗凈、切片;

2、肉片2~3兩;姜末、蔥花備用;

3、炒鍋燒熱放底油、姜末熗鍋將肉片炒變色;

4、放入蔥花、加入適量醬油使肉片上色;

5、倒入絲瓜片翻炒,用鹽、雞精調味、少放一點白糖,炒熟即可。

特點:肉片滑嫩,營養豐富。

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