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B.下頜內(nèi)收，頭稍低，兩肘自然下垂，屈臂抬起，拳與頜同高，前臂與上臂成100度左右夾角，后手輕握拳，屈臂抬起，后手拳自然置于下頜外側(cè)處，肘部下垂輕貼于右季肋部。

　　(2)注意事項(xiàng)。

　　預(yù)備姿勢(shì)應(yīng)注意下列幾點(diǎn)：

　　A.呼吸自如，不要憋氣，自然含胸收腹。

　　B.肩、臂放松，為迷惑對(duì)手可有意識(shí)地晃動(dòng)，也便于施展攻擊力。

　　C.腿部應(yīng)隨時(shí)作好進(jìn)攻防御對(duì)方動(dòng)作

　　D.保持良好的心理狀態(tài)，在氣勢(shì)上要壓倒對(duì)手，讓對(duì)手感到懼怕。

二、步法

　　散打的步法主要是為了配合進(jìn)攻和防御動(dòng)作的運(yùn)用，在實(shí)戰(zhàn)中具有十分重要的作用，靈活多變的步法可以保持動(dòng)態(tài)中的身體平衡與搶占有利的位置，以便一舉擊敗對(duì)手。

　　基本步法(均以左式為例)

　　(1)單滑步：可分為前、后、左、右四種，主要用于配合拳的攻擊。

　　前滑步從預(yù)備姿勢(shì)開始，上體保持平衡姿勢(shì)，后腳蹬地，重心前移，前腳稍稍離地，以前腳掌向前滑出30厘米左右的距離，后腳隨之跟進(jìn)相同的距離，完成動(dòng)作時(shí)的姿勢(shì)與開始時(shí)相同，在滑步過程中，身體的重心不要過分前傾或后仰。

　　向后、左、右滑步時(shí)，應(yīng)由左腳先行滑動(dòng)，右腳緊跟其后，兩腳間的滑動(dòng)距離應(yīng)基本相等。

　　(2)閃步：分為左右閃步，主要應(yīng)用于躲避對(duì)方的正面進(jìn)攻，并隨時(shí)作出迅速的反擊。

　　左閃步：前腳向左側(cè)迅速蹲出25厘米左右的距離，緊跟著后腳以前腳為軸心迅速向左滑動(dòng)，在45──49度  的角度內(nèi)，動(dòng)作完成后仍為預(yù)備姿勢(shì)。在進(jìn)行左閃步時(shí)，應(yīng)盡量保持身體重心的平穩(wěn)，防止出現(xiàn)前傾現(xiàn)象。