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武術養生功法實施以國家推廣為主、市場為輔的公益事業推廣模式，符合廣大人民的健身需求，具有良好的健身、健心效果，必將在促進全民健身事業中大有作為。1、武術養生功法對促進慢性病患者的康復具有重要作用

與其他運動方式不同，武術養生功法在練習過程中強調“調身、調息、調心”，通過“三調”使人們進入松、靜、定的狀態。調節人體氣機紊亂，調節臟腑陰陽氣血，預防疾病的發生，促進慢性病的康復。經研究證明，武術養生功法可以顯著地改善高血脂癥;對中老年女性的收縮壓、舒張壓、脈搏、握力、肺活量有顯著性改善;可以通過控制呼吸調節植物神經平衡，進而調節物質代謝水平，改善脂質代謝紊亂的狀況等。

2、是一種極好的休息方式

它不僅可以舒筋展骨，通和血脈，解乏去困，更是可以從精神上降壓解慮。現在社會滾滾紅塵，名利波涌，誘惑與刺激，壓力和焦慮，使人們不自然地忘記了自我，異化了自我。成功者的燈紅酒綠，腦滿腸肥，無助者的生存壓力，滿腔憤懣都是慢性自殺。學點武術，讓我們靜下心來找回自我，讓我們切切實實地關愛下自我的身體機能和心理世界。人不是一個拼命掙錢又拼命消費的機器。