注意事項
步法的單獨練習：學完一種步法以后，必須通過自己的反復練習揣摩，才能找到要領，熟悉技術并由單獨練習逐漸過度到連續練習。各種步法的綜合練習，在步法的單獨練習熟練后可以把幾種步法組合起來進行綜合練習。
結合信號練習：教練員應用掌心掌背的朝向或規定的某一信號，要求練習者信號做出相應的步法，這種練習既可以鞏固步法技術，又可以提高反應能力。
兩人配合練習：規定一方運用多用步法，移步閃退等，而另一方做出相應的移動，使雙方距離盡量保持不變。
結合攻防動作的練習
1、把步法和各種攻防動作結合練習，提高整體協調配合能力以適應實戰的需要;
2、配對練習，規定一方單招或組合連招進攻，另一方移動擺脫，并尋機予以反擊，提高步法的實效性。
散打教學
定點打法
散打中常采用的訓練手段。初學階段或適應性練習時多采用。其方法是：擊打樁靶、沙袋等練習時，在固定擊打距離或擊打點的條件下、練習者根據自己所掌握的簡單的基本進攻方法進行單一練習，或者根據自己所需鍛煉的部位、方法進行反復的專門練習。開始擊打時，要注意姿勢、技法和步法的正確，正確判斷所要擊打的部位和距離。同時要重視擊打次數、運動強度的合理安排。經過練習，在逐步加強局部的適應性和不斷形成正確技術中，增強爆發力等方面的訓練。
活動性打法
散手中常采用的訓練。多采用沙袋作直線進攻與防守練習，或左右閃擊和環繞式回環轉身進擊。可用一個沙袋練習，也可以用多個沙袋練習。此法能培養運動員擊打速度與力點，提高步法、身法的協調性和技術、戰術的機動性。
技術型技擊手
散打運動員類型之一。該類型運動員在實戰中喜歡拉長格斗距離，依靠自己的攻防技術、戰術、身體素質等方面的能力打擊對方，贏得勝利。
猛攻型技擊手
散打運動員的類型之一。該類型運動員好比斗、不懼打，在實戰中喜歡縮短格斗距離，善于利用自己的耐力和體力猛攻對方，爭取勝利。
合理攻擊方法
用任何流派的技術動作(包括踢、打、摔、推的方法)進攻對方，都為合理攻擊方法。
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