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不同季節不同天氣就應該吃不一樣的食物

發布時間：2019-04-17 10:52

干燥偏寒天氣(空氣濕度低于40%，氣溫在5℃~20℃之間)。

我國北方的秋季和南方的冬季，大都具有這樣的天氣特征。在干燥偏寒天氣下，“燥邪”易犯肺傷津，引起咽干、鼻燥、聲嘶、膚澀等癥，宜少食辣椒、大蔥、豆腐、鴨肉等，而應多飲些開水、蜂蜜水、淡茶、菜湯、豆漿等，并適量多吃些水果，以潤肺生津、養陰清燥。

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